26.06.2021
Грозненцы провели тренировку по Тай-Бо (Видео)
В процесс подготовки к сезону входят не только тренировки на поле, но и работа в тренажёрном зале. А здесь разнообразие, не только штанги и гантели. Тренерский штаб пригласил для занятия тренера по Тай-Бо Василису Самородову. Тай-Бо - система тренировок, которая сочетает стандартные упражнения с собственным весом на развитие силы и выносливости.
Поверьте, сил и энергии футболисты потратили не меньше, чем на обычной тренировке на поле.